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Die Auswirkungen von Hobbys auf unser tägliches Leben

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Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, warum Sie ein Hobby haben müssen? Oder, wenn Sie bereits ein Hobby haben, die vielen Vorteile, die Sie daraus ziehen?

In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft erleben viele Menschen täglich Stress. Stress beeinflusst uns mental, physisch und emotional. Eine der besten Möglichkeiten, mit Stress umzugehen, ist ein Hobby. Der Grund dafür ist, dass Hobbys uns die Möglichkeit geben, unserer Kreativität freien Lauf zu lassen, unser Selbstwertgefühl zu stärken, eine Aktivität auszuüben, für die wir leidenschaftlich sind, und uns ein Gefühl von Freude und Leistung zu geben.

Lassen Sie uns diese Vorteile individuell betrachten … lassen Sie unserer Kreativität freien Lauf. „Kreativität ist aufregend, energetisierend, erdend und zeitlos. Wenn wir erschaffen, stoppt die Zeit und der Raum dehnt sich aus. An diesem Ort des Denkens und Handelns drücken wir unser wahres Selbst aus.“ Dies ist ein Zitat aus dem Buch „List Your Creative Self“ von Ilene Segalove und Paul Bob Velick. Ich liebe dieses Zitat, weil es das Konzept der Kreativität und deren Bedeutung ausdrückt.

Schauen wir uns den zweiten Vorteil an, unser Selbstwertgefühl zu stärken. Studien haben einen Zusammenhang zwischen geringem Selbstwertgefühl, Kriminalität und Gewalt gezeigt. Daher kann uns alles, was das Selbstwertgefühl stärkt, individuell und als Gesellschaft helfen. Ein gutes Selbstwertgefühl ermöglicht es uns, neue Dinge auszuprobieren und bessere Entscheidungen zu treffen.

Der nächste Vorteil besteht darin, sich einer Aktivität zu widmen, für die wir eine Leidenschaft haben. Wie oft können wir uns einer Aktivität widmen, die uns wirklich am Herzen liegt? Es gibt bestimmte Aspekte an meinem Job, die mir Spaß machen, aber ich kann nicht sagen, dass ich leidenschaftlich dabei bin. Und lieben Sie diese Hausarbeit wirklich? Das einzige Mal, dass ich von ganzem Herzen sagen kann, dass ich einer Aktivität nachgehe, für die ich eine Leidenschaft habe, ist, Dinge mit meiner Familie oder meinem gewählten Hobby zu tun.

Nun, der letzte Vorteil gibt uns ein Gefühl von Freude und Leistung. Auch hier ist der Großteil unseres Tages mit Aktivitäten gefüllt, die wir tun müssen, um uns mit dem Lebensnotwendigsten zu versorgen. Es ist wichtig, Aktivitäten zu unternehmen, die uns Freude und Erfolgserlebnisse bereiten. Auch können wir durch unser Hobby bestehende Fähigkeiten verbessern oder neue erlernen.

Hobbys ermöglichen uns Stunden fernab von Alltagssorgen und ermöglichen uns, dauerhafte Freundschaften mit Gleichgesinnten zu schließen. Wenn Sie sich also das nächste Mal auf Ihr Hobby vorbereiten, denken Sie daran und seien Sie dankbar für die vielen Vorteile, die Sie aus Ihrem Hobby ziehen.



Source by Sharon Gray

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